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 SALADA BETERRABA C/REPOLHO LIGHT

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SALADA BETERRABA C/REPOLHO LIGHT Empty
MensagemAssunto: SALADA BETERRABA C/REPOLHO LIGHT   SALADA BETERRABA C/REPOLHO LIGHT EmptySáb 29 Jun - 1:50
SALADA BETERRABA C/REPOLHO LIGHT Z

Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes: REPOLHO 300 grama(s) BETERRABA 200 grama(s) CR LEITE LIGHT 2 col.de sopa IOGURTE DESNAT. 0,5 xic.de cha SUCO LIMAO 15 mililitros ACUCAR 0,5 col.de sopa  

Modo de Preparo: Numa tigela grande, misture bem o repolho cortado em tiras bem finas e a beterraba crua ralada. Numa tigela pequena, misture o restante dos ingredientes e despeje sobre a salada, misturando bem.  

Calorias 289 Proteínas 17 gramas Gorduras 9 gramas Carboidratos 55 gramas
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