Sanduíche Natural de Atum

ngredientes:
1 lata de atum sem o óleo
1 tomate sem casca e sem semente
4 colheres de maionese
1 cenoura ralada
1 cebola picada
Pimenta a gosto
Salsa picada
Pão integral
Modo de Preparo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes. Recheie os pães.