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 Arroz de brócolis

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Arroz de brócolis Empty
MensagemAssunto: Arroz de brócolis   Arroz de brócolis EmptyDom 11 Ago - 23:29

Arroz de brócolis 2Q==

Receita (Para 4 pessoas)

1/2 maço de brócolis

40 g de manteiga (= + ou – 2 colheres de sopa cheias)

4 xícaras de arroz cozidos

1 colher de (café) de bicarbonato de sódio

Separe os brócolis em folhas e talos. Retire a película verde e dura que envolve os talos (este é o único trabalho real). Lave os talos e as folhas. Numa panela com bastante água  (tipo 1 litro) fervente acrescente o bicarbonato. Mexa. Coloque os talos e as folhas até eles ficarem al dente. Retire e coloque em água bem gelada (para interromper o processo de cozimento). Pique os brócolis bem fino e bata com a faca até ficar quase com um mingau.

Coloque a manteiga numa frigideira e frite bem os brócolis picados sem deixar secar. Acrescento o arroz. Mexa bem e sirva imediatamente.
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